Há um tempinho tenho mostrado algumas fotos de mandalas, no meu Instagram e muita gente tem me perguntado do se se trata. São mandalas para pintar. Tipo livrinho de colorir de crianças, sendo que, em vez de desenhos infantis, são mandalas. Dizem que elas são boas para acalmar a mente, algumas culturas dizem que é um desenho sagrado, que seria interação entre o espírito e o mundo e até que representa as energias do universo.

O que eu sei é que eu sofro de ansiedade crônica e queria um passatempo que distraísse a minha mente, que me deixasse um pouco mais tranquila e, depois de ver as mandalas pintadas pela minha amiga Érika, achei que poderia ser boa ideia fazer isso também. E, já posso dizer, tem sido muito bom. Normalmente pinto (de lápis de cor mesmo, nada especial) quando vou pra cama, pra dormir, que é quando a minha mente mais fervilha…de vez em quando esses momentos de pintura de mandala tem acalmado bastante a mente e me ajudado a pegar no sono.  Não precisa pintar bem, não precisa fazer obra de arte, só precisa se distrair, se divertir e pintar de acordo com o que está na sua mente, no momento.

Caso você tenha gostado da ideia, as que tenho pintado são de um dos livrinhos da coleção Mandala de Bolso, da Editora Vergara & Riba, que tem a vantagem de caber na bolsa. Recomendo. Assim que o primeiro acabar pode ter certeza que comprarei outros (ainda não acabou porque não pinto todos os dias).

Riqueza, dinheiro, poder. Essas são algumas coisas que cercam a história de “The Grate Gatsby” (ou O Grande Gatsby, em português), livro de F. Scott Fitzgerald, lançado em 1925, que já virou filme algumas vezes. A versão 2013,  que promete ser bem bacana, estreia no dia 10 de maio, nos Estados Unidos e deverá chegar ao Brasil no dia 07 de junho, tem Leonardo DiCaprio, Tobey Maguire e Carey Mulligan no elenco. Como a história é puro luxo, pode esperar roupas lindas (a década de 20 tem um visual fantástico!) e, claro, muitas joias. Estas, que você vê nas fotos acima, foram elaboradas pela grife Tiffany’s para o filme, em uma coleção chamada “Jazz, Age, Glamour”. Lindas, não? Estão no Pinterest da marca, em uma aba especial para o filme. Para ver toda a coleção, visite o site.

Omelette from Madeline Sharafian on Vimeo.

Eu já mostrei Menina aqui no blog, algumas vezes. É a minha cachorra de estimação, a filha caçula da minha mãe, parte da minha família, meu xodó. Ela me consola quando estou triste (juro que não sai de perto de mim, até que eu esboce um sorriso), faz festinha de saudades quando a gente passa só uns minutinhos longe dela…enfim, quem tem bicho de estimação sabe que eles são ótimos. Mais do que apenas um “enfeite” em casa, eles são companheiros, amam sem colocar condições e, tenho certeza que, se pudessem, trocariam palavras conosco e cuidariam ainda mais, da gente. Daí eu ter me apaixonado por esse vídeo acima. Agora diz…lindo, né? <3

Ter rosto de pele oleosa e morar em cidade de clima quente e úmido não é fácil, viu. Então não tem escapatória: todos os produtos para usar no rosto, inclusive maquiagem, tem que especificar que servem para o meu tipo de pele. Mas, o mais importante: é preciso usar sabonetes específicos para o tipo de pele, nesta área. Recentemente conheci um produto ótimo pra quem tem esse tipo de pele, o  lançamento da La Roche-Posay no Brasil: o Effaclair Gel Concentrado. O produto é específico para peles oleosas e acneicas (sou dessas: ficando véia e a acne não me deixa).

Eu já havia usado o sabonete em barra Effaclair, que é muito bom, mas não era o que estava usando atualmente. O Gel Concentrado eu achei excelente por vários motivos: a consistência (não derrete, é fácil de usar), o cheiro não é ruim (praticamente sem cheiro, na verdade) e, ainda, pelo fato de ser concentrado mesmo, porque como só precisa um pouquinho pra espalhar pelo rosto úmido todo, isso faz com que ele dure bastante (economizar é sempre bom, né?). Comecei a usar o produto (obrigada, La Roche-Posay, pelo presente) na sexta-feira passada e já posso dizer: adorei! A pele fica lisinha, sem traços de oleosidade, dá um frescor bacana (tem água termal La Roche-Posay na fórmula) e a incidência de acne já diminuiu muito! A linha de limpeza da marca tem outros produtos – dá pra ver todos no site. Bem, este eu ganhei, mas podem ter certeza que é um produto que continuarei comprando.

Post rapidinho (tem uns três mais longos sendo escritos), pra um serviço de utilidade pública: o Procon de São Paulo publicou uma lista de 71 sites que não são recomendados para você fazer compras. É importante saber disso, pra não achar que é “tudo uma coisa só” – seja pra confiar e comprar em todos ou pra ter medo e acabar não fazendo compra nenhuma. Olha a listinha aqui.

Enfim, um tempinho pra escrever um post! Ufa! Alegria, alegria! =D

Na semana passada estive rapidamente em São Paulo para mais um encontro da Coca-Cola, pelo projeto Viva Positivamente, do qual meu blog faz parte (com muito orgulho, aliás). O encontro foi com vários blogueiros, de vários estados, com um objetivo: aprendermos mais um pouco a respeito de “edulcorantes”. Se você, como eu, pensava que isso se tratava de alguma coisa sobre produtos que dão cores a alimentos, errou. Edulcorantes nada mais são do que os vários tipos de adoçantes que estão em nossos alimentos ou mesmo aquele que a gente coloca no suco, no chá e afins, tipo aspartame ou stevia.

O encontro foi bacana pra derrubar alguns mitos, daqueles que só existem pra fazer medo, como: “tomar um copo de refrigeraesnte zero é o mesmo que tomar um copo de sal”, “adoçantes só fazem mal à saúde”. Aprendi que existem sites confiáveis para procurar informações sobre esses produtos, também. A palestra foi com a Maria Cecília Figueiredo Toledo, que é doutora em Ciência dos Alimentos, professora da Unicamp e autoridade no assunto “edulcorantes”. Foi bem bacana.

Mas, pra mim, tudo de bom que aconteceu pode ser resumido em um comentário de Maria Cecília: “Você quer ser magro, quer ser feliz ou quer ser magro e feliz”.  Isso foi pra falar que a base de tudo é o equilíbrio. Nada de obssessão em ficar magro, pode abrir espaço pra comer algo bacana, de vez em quando, sim. Mas também não dá pra comer tudo que gosta, o mundo inteiro de guloseimas, e ficar reclamando que não emagrece. Ou seja: compensa aqui, compensa ali e acolá e a coisa dá certo. É, eu preciso tentar a fazer isso.

Além da palestra, o encontro tem outras coisas bacanas: um bate-papo com Marcos Simões, vice-presidente de Comunicação e Sustentabilidade da Coca-Cola (mega bacana!);  desvirtualizar blogueiros (olha eu com a Chris, do blog “Inventando com a Mamãe”, acima); reencontrar pessoas bacanas, visitar São Paulo (da próxima vez preciso demorar mais…foram menos de 24 horas)…tudo ótimo. E ainda conheci o Espaço IK Ideias (Lindo!) e provei delícias da chef Paula Labaki.  Tudo isso aconteceu porque o meu blog faz parte do Viva 2.0, um projeto muito bacana da Coca-Cola que tem como objetivo trazer coisas como saúde, bem-estar e outras coisas assim à vida de todo mundo. Dá mais uma olhada no projeto, pra conhecer melhor.

Imagens – Otagai Mídias Sociais