Simulação de Treinamento Militar em Nome do Fitness

Fãs de adrenalina, apaixonados por aventura, ou simplesmente quem quer entrar em forma, mas não suporta a monotonia de freqüentar uma academia de ginástica, não podem perder o 1º Planet Camp, que a academia Planet Fitness realiza, neste sábado (20/09), em Olinda.
Com um circuito inspirado nos treinamentos militares, as atividades vão simular etapas que vão desde subir em cordas e pular obstáculos, à corrida de rua, trabalhando braços e pernas em circuitos de musculação e garantindo perda calórica. “Além de bastante divertido, por fugir do usual, os exercícios garantem um bom preparo físico e trabalham o sistema cardio-respiratório”, explica um dos professores responsáveis pelo evento, Flávio França. A prática de treinamentos que simulam os militares tem se difundido das melhores academias do Brasil.
A maratona será dividida em cinco estações, cada uma com aproximadamente 20 minutos de duração: bike, jump, corrida de rua, rastejamento e exercícios com pneus e cordas. O evento está marcado para as 9h na praça Duque de Caxias, em frente ao antigo Batalhão da PE, no Bairro Novo, Olinda. Para participar, os interessados devem colaborar com 1 kg de alimento não perecível. Informações: 3429.4511.

Serviço
1º Planet Camp
Quando: sábado, 20/09
Hora: 9h
Onde: praça Duque de Caxias, em frente ao antigo Batalhão da PE, no Bairro Novo, Olinda.
Entrada: 1 kg de alimento não perecível
Informações: 3429.4511

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