Há um tempinho tenho mostrado algumas fotos de mandalas, no meu Instagram e muita gente tem me perguntado do se se trata. São mandalas para pintar. Tipo livrinho de colorir de crianças, sendo que, em vez de desenhos infantis, são mandalas. Dizem que elas são boas para acalmar a mente, algumas culturas dizem que é um desenho sagrado, que seria interação entre o espírito e o mundo e até que representa as energias do universo.

O que eu sei é que eu sofro de ansiedade crônica e queria um passatempo que distraísse a minha mente, que me deixasse um pouco mais tranquila e, depois de ver as mandalas pintadas pela minha amiga Érika, achei que poderia ser boa ideia fazer isso também. E, já posso dizer, tem sido muito bom. Normalmente pinto (de lápis de cor mesmo, nada especial) quando vou pra cama, pra dormir, que é quando a minha mente mais fervilha…de vez em quando esses momentos de pintura de mandala tem acalmado bastante a mente e me ajudado a pegar no sono.  Não precisa pintar bem, não precisa fazer obra de arte, só precisa se distrair, se divertir e pintar de acordo com o que está na sua mente, no momento.

Caso você tenha gostado da ideia, as que tenho pintado são de um dos livrinhos da coleção Mandala de Bolso, da Editora Vergara & Riba, que tem a vantagem de caber na bolsa. Recomendo. Assim que o primeiro acabar pode ter certeza que comprarei outros (ainda não acabou porque não pinto todos os dias).

Riqueza, dinheiro, poder. Essas são algumas coisas que cercam a história de “The Grate Gatsby” (ou O Grande Gatsby, em português), livro de F. Scott Fitzgerald, lançado em 1925, que já virou filme algumas vezes. A versão 2013,  que promete ser bem bacana, estreia no dia 10 de maio, nos Estados Unidos e deverá chegar ao Brasil no dia 07 de junho, tem Leonardo DiCaprio, Tobey Maguire e Carey Mulligan no elenco. Como a história é puro luxo, pode esperar roupas lindas (a década de 20 tem um visual fantástico!) e, claro, muitas joias. Estas, que você vê nas fotos acima, foram elaboradas pela grife Tiffany’s para o filme, em uma coleção chamada “Jazz, Age, Glamour”. Lindas, não? Estão no Pinterest da marca, em uma aba especial para o filme. Para ver toda a coleção, visite o site.

Omelette from Madeline Sharafian on Vimeo.

Eu já mostrei Menina aqui no blog, algumas vezes. É a minha cachorra de estimação, a filha caçula da minha mãe, parte da minha família, meu xodó. Ela me consola quando estou triste (juro que não sai de perto de mim, até que eu esboce um sorriso), faz festinha de saudades quando a gente passa só uns minutinhos longe dela…enfim, quem tem bicho de estimação sabe que eles são ótimos. Mais do que apenas um “enfeite” em casa, eles são companheiros, amam sem colocar condições e, tenho certeza que, se pudessem, trocariam palavras conosco e cuidariam ainda mais, da gente. Daí eu ter me apaixonado por esse vídeo acima. Agora diz…lindo, né? <3

Ter rosto de pele oleosa e morar em cidade de clima quente e úmido não é fácil, viu. Então não tem escapatória: todos os produtos para usar no rosto, inclusive maquiagem, tem que especificar que servem para o meu tipo de pele. Mas, o mais importante: é preciso usar sabonetes específicos para o tipo de pele, nesta área. Recentemente conheci um produto ótimo pra quem tem esse tipo de pele, o  lançamento da La Roche-Posay no Brasil: o Effaclair Gel Concentrado. O produto é específico para peles oleosas e acneicas (sou dessas: ficando véia e a acne não me deixa).

Eu já havia usado o sabonete em barra Effaclair, que é muito bom, mas não era o que estava usando atualmente. O Gel Concentrado eu achei excelente por vários motivos: a consistência (não derrete, é fácil de usar), o cheiro não é ruim (praticamente sem cheiro, na verdade) e, ainda, pelo fato de ser concentrado mesmo, porque como só precisa um pouquinho pra espalhar pelo rosto úmido todo, isso faz com que ele dure bastante (economizar é sempre bom, né?). Comecei a usar o produto (obrigada, La Roche-Posay, pelo presente) na sexta-feira passada e já posso dizer: adorei! A pele fica lisinha, sem traços de oleosidade, dá um frescor bacana (tem água termal La Roche-Posay na fórmula) e a incidência de acne já diminuiu muito! A linha de limpeza da marca tem outros produtos – dá pra ver todos no site. Bem, este eu ganhei, mas podem ter certeza que é um produto que continuarei comprando.

Enfim, um tempinho pra escrever um post! Ufa! Alegria, alegria! =D

Na semana passada estive rapidamente em São Paulo para mais um encontro da Coca-Cola, pelo projeto Viva Positivamente, do qual meu blog faz parte (com muito orgulho, aliás). O encontro foi com vários blogueiros, de vários estados, com um objetivo: aprendermos mais um pouco a respeito de “edulcorantes”. Se você, como eu, pensava que isso se tratava de alguma coisa sobre produtos que dão cores a alimentos, errou. Edulcorantes nada mais são do que os vários tipos de adoçantes que estão em nossos alimentos ou mesmo aquele que a gente coloca no suco, no chá e afins, tipo aspartame ou stevia.

O encontro foi bacana pra derrubar alguns mitos, daqueles que só existem pra fazer medo, como: “tomar um copo de refrigeraesnte zero é o mesmo que tomar um copo de sal”, “adoçantes só fazem mal à saúde”. Aprendi que existem sites confiáveis para procurar informações sobre esses produtos, também. A palestra foi com a Maria Cecília Figueiredo Toledo, que é doutora em Ciência dos Alimentos, professora da Unicamp e autoridade no assunto “edulcorantes”. Foi bem bacana.

Mas, pra mim, tudo de bom que aconteceu pode ser resumido em um comentário de Maria Cecília: “Você quer ser magro, quer ser feliz ou quer ser magro e feliz”.  Isso foi pra falar que a base de tudo é o equilíbrio. Nada de obssessão em ficar magro, pode abrir espaço pra comer algo bacana, de vez em quando, sim. Mas também não dá pra comer tudo que gosta, o mundo inteiro de guloseimas, e ficar reclamando que não emagrece. Ou seja: compensa aqui, compensa ali e acolá e a coisa dá certo. É, eu preciso tentar a fazer isso.

Além da palestra, o encontro tem outras coisas bacanas: um bate-papo com Marcos Simões, vice-presidente de Comunicação e Sustentabilidade da Coca-Cola (mega bacana!);  desvirtualizar blogueiros (olha eu com a Chris, do blog “Inventando com a Mamãe”, acima); reencontrar pessoas bacanas, visitar São Paulo (da próxima vez preciso demorar mais…foram menos de 24 horas)…tudo ótimo. E ainda conheci o Espaço IK Ideias (Lindo!) e provei delícias da chef Paula Labaki.  Tudo isso aconteceu porque o meu blog faz parte do Viva 2.0, um projeto muito bacana da Coca-Cola que tem como objetivo trazer coisas como saúde, bem-estar e outras coisas assim à vida de todo mundo. Dá mais uma olhada no projeto, pra conhecer melhor.

Imagens – Otagai Mídias Sociais

Na primeira imagem, o próprio Iran. Depois, as árvores do quintal, a fila de Pitús e o povo do trabalho, no nosso "almoço feliz de sustança"

Dobradinha, asinhas e coxinhas assadinhas, sarapatel, pimenta e arrumadinho. Sustança e sabor!

Acho que eu já disse aqui no blog que “almoço feliz”, onde trabalho, é diferente de vários almoços felizes por aí. Não significa que vamos comer em algum lugar chique, mais arrumado, mas que vamos a um lugar de “comida de sustança”. Semana passada foi uma dessas vezes: fomos ao Bar do Iran, mais conhecido como “Quintal de Iran”, no bairro da Mustardinha. Já havia me chamado antes, mas desta vez eu não pude atender a um apelo: “bora comer dobradinha, Claudinha”. Amo dobradinha bem feita (a que minha mãe faz é incrível), então eu TINHA que provar.

Escolha acertadíssima! O lugar, na frente, não indica que é um bar, tem uma “companhia do sorvete” (ou algo assim), no muro. Você entra por um corredorzinho estreito e acaba chegando no quintal de Iran. Lugar amplo, com mesas embaixo de árvores, balanço para as crianças…maravilha de lugar! Seu Iran faz questão de dizer que é ambiente familiar, com direito a plaquinha para que os clientes evitem falar palavrão! Bem, ele pode pedir isso: de fato, é o quintal da casa de Iran, ele mora lá.

Pois bem, a parte gostosíssima: asinhas à milanesa, arrumadinho, sarapatel e dobradinha. Tudo acompanhado por cerveja geladíssima, e coca-cola na garrafa de vidro. E depois ainda vi que tem um caritó cheio de guaiamuns por lá…entendi como um “tenho que voltar, em breve”.

Ambiente limpo, descontraído, agradável (a sombra das árvores deixou um dia super-quente bem ventilado) e comida maravilhosa! Então esse é o veredicto: recomendo DEMAIS (e me convide, quando for). Vale a pena desbravar a Mustardinha pra chegar lá. Olha o link do lugar no Foursquare!

Post rapidinho só pra dividir com vocês esse site que conheci hoje, o Super Player FM. Mais ou menos o mesmo esquema do Stereomood, mas achei mais completinho: você escolhe a música por estilo, por sentimento (aba ainda muito fraca e não aconselho ir na ‘ansiedade’, que me deixou mais ansiosa), atividade, especiais e parceiros. Sei só que achei bem bacaninha, o site, que é que nem uma rádio que sintonizo de acordo com humor, vontades, necessidades etc. Só não achei um aplicativo pra smartphones do Super Player (o Stereomood tem). Se houver, alguém me avise, “plis”.

Já contei aqui no blog da vontade que sempre tive, de doar sangue. Quem não viu, conto de novo: o meu pai era doador, do tipo O-, bem difícil de encontrar. Então eu achava bem bonito ele doar sangue e vivia dizendo que, quando tivesse idade/peso, iria. Acontece que logo depois que atingi isso, tive hepatite e acabei sem a oportunidade de fazer essa doação – porque eu acho, sim, que é uma tremenda oportunidade de ajudar alguém, com algo extremamente importante. Aí a Cruz Vermelha está fazendo uma campanha bem interessante, que convida jovens entre 18 e 25 anos para fazerem parte do Clube 25, para incentivar que as doações aconteçam o ano inteiro – porque é comum que aumentem quando há campanhas em épocas como ano-novo, carnaval e São João, mas a necessidade é grande em todo o tempo. Então, se você se encaixa nesse perfil (entre 18 e 25 anos), corre lá na página, no Facebook, pra entender mais a respeito e se cadastrar no Clube25.

Mas aí eu continuo fora dessa, né? Olha outra coisa bacana, na campanha: também estão convocando os donos de blog pra colocar uma “bolsa de sangue virtual” no seu blog. Todas as vezes que eu colocar um vídeo aqui, é como se ela alimentasse o tempo do vídeo. É como aparece nos vídeos acima (da campanha) e abaixo (que não tem nada a ver com a campanha, mas é pra você entender que funciona em todos os vídeos). E aí as pessoas irão saber da campanha, mesmo em posts que não tenham a ver com ela. Massa, né? Se você também é blogueiro, pode clicar também na página do Facebook que citei acima e clicar onde tem “publique em seu blog“. Então é isso: #doeexemplo

Hoje começa a quinta edição do Cabine Fashion, evento bem bacana, que reúne marcas bacanas de roupas e acessórios, com preços bacanas, para todo mundo fazer boas compras. O Cabine acontece desta vez no espaço Villa Apipucos e serão mais de 50 marcas reunidas, entre elas Coca-Cola Clothing, Fit, Juliana Beltrão e Uatt, entre outras. Também tem brechós por lá: Karol Nogueira e Só Vendo Tudo. Por lá sempre rolam ações, sorteios e encontros bacanas.

Agora corre pra aproveitar, que é só hoje e amanhã, das 10h às 20h, no Villa Apipucos (av. 17 de Agosto, Apipucos, em frente ao Arcádia). Pra entrar, o ingresso custa cinco reais ou 1kg de alimento (os alimentos irão para três instituições: GAC, Abrigo Casa do Amor e Instituto Alberto de Moura).  Para saber mais a respeito olha a fanpage do Cabine Fashion.

 Na minha opinião, escolher os óculos que vai usar, seja de grau ou de sol, é uma das tarefas mais importantes que existem nos quesitos “vaidade”, “bem-estar” e “autoestima”. Isso é fundamental pra se sentir bem, mais “harmoniosa”, enfim, pra gostar mais da própria imagem. É um acessório que pode dizer muito da personalidade. Mas, convenhamos, nem sempre é uma escolha fácil. É que os óculos “perfeitos” têm que reunir vários elementos para que a gente caia de amores: beleza, conforto, qualidade, durabilidade e, claro, preço que caiba no bolso. E a gente ainda quer que tudo isso seja fácil de achar, porque ninguém tem tempo de ficar batendo perna de loja em loja eternamente.

Aí, olha só, a dificuldade acabou: fiquei conhecendo o trabalho da Lema21, que reúne isso tudo em um só “pacote”. Trata-se de uma marca de óculos de grau, de fabricação própria, que vende exclusivamente pela internet. Já pensou, que comodidade? Eles tem modelos com design exclusivo (e lindos, super modernos), com alta qualidade (incluindo lentes antireflexo e antirrisco). Então vem a melhor parte: o preço é único, com qualquer óculos por 267 reais. Se bate a insegurança, de querer verm como ficaria, sem problemas: o site tem “espelho virtual” e eles têm sistema de experimentar em casa.

Quer mais? A Lema21 também tem um trabalho bem bacana, chamado “Compre 1, Doe 1″, que você tem que conhecer. A minha sugestão, agora, é que você visite DJÁ o site e a fanpage da Lema21 e escolha as armações que mais gosta. Dica: acabaram de lançar a coleção “Expresse seu Lema”, que tem um estilinho vintage todo lindo). Aliás, estou apaixonada por esses óculos Matilde Tortoise. O que acham?

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*Publieditorial