Mandalas para pintar
Há um tempinho tenho mostrado algumas fotos de mandalas, no meu Instagram e muita gente tem me perguntado do se se trata. São mandalas para pintar. Tipo livrinho de colorir de crianças, sendo que, em vez de desenhos infantis, são mandalas. Dizem que elas são boas para acalmar a mente, algumas culturas dizem que é um desenho sagrado, que seria interação entre o espírito e o mundo e até que representa as energias do universo.
O que eu sei é que eu sofro de ansiedade crônica e queria um passatempo que distraísse a minha mente, que me deixasse um pouco mais tranquila e, depois de ver as mandalas pintadas pela minha amiga Érika, achei que poderia ser boa ideia fazer isso também. E, já posso dizer, tem sido muito bom. Normalmente pinto (de lápis de cor mesmo, nada especial) quando vou pra cama, pra dormir, que é quando a minha mente mais fervilha…de vez em quando esses momentos de pintura de mandala tem acalmado bastante a mente e me ajudado a pegar no sono. Não precisa pintar bem, não precisa fazer obra de arte, só precisa se distrair, se divertir e pintar de acordo com o que está na sua mente, no momento.
Caso você tenha gostado da ideia, as que tenho pintado são de um dos livrinhos da coleção Mandala de Bolso, da Editora Vergara & Riba, que tem a vantagem de caber na bolsa. Recomendo. Assim que o primeiro acabar pode ter certeza que comprarei outros (ainda não acabou porque não pinto todos os dias).
















